怎么备孕，比较好啊，该吃什么不该吃什么
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我6年没怀上，熟人告诉我个方法，多吃碱性的食物，类似土豆之类的，用小苏打洗下体，，大概不到半年吧，怀上了，不知道有没有关联
正常备孕，多锻炼，吃些新鲜蔬菜水果，补充叶酸
这个没有什么特殊的吧，除了补充叶酸什么的
饮食要清淡些 不要喝饮料 平时吃点维e跟叶酸
心情要好才行，月经来的前15天左右做功课，完事枕头垫屁股半小时
吃叶酸，然后多运动增加抵抗力，不该吃什么不知道
顺其自然吧，辛辣刺激，酒烟都要忌讳。
一般备孕月经干净后喝黑豆，吃黑豆，促进卵泡生长，多泡脚
想备孕的话，提前三个月吃叶酸，调理好身体！