是在不知道给宝宝做什么辅食，你们推荐的话最后是可以补锌补钙补铁的
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补铁的蛋黄动物肝脏菠菜，补钙的虾皮芝麻油
辅食要多样化，补锌的话多吃点海产品。补钙的话多吃点虾皮，海带，补铁就多吃点牛肉，瘦肉，猪肝，菠菜。
蒸水蛋，刚开始只有蛋黄，加些温水，放一点酱油和香油
可以买个婴儿米粉，方便 也可以做鸡蛋羹给宝宝吃
猪肝粥，猪肝可以补铁补血，拌到粥里吃
你给孩子熬粥的时候可以给孩子加一点猪肝粉虾皮粉
食物当中含的宝宝所需要的很多，如菠菜，葫萝卜，猪肝，虾米，羊肉是去火，去痰的
我家宝宝七个多月了，辅食也是应付应付。辛辛苦苦的宝宝只吃两口。
前期蔬菜泥果泥米粉米糊，大一些鸡蛋猪肝粉鱼虾都可以