我是一个多月没有碰凉水！我开了骨缝了！
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整个月子能尽量不摸冷水就不要摸，洗脸刷牙都用开水放凉了，上厕所洗手也用凉开水
我是满月了就出月子该干嘛就干嘛了，那时也是夏天感觉凉水也不凉
一般都得一个多月后身体恢复好了以后才可以碰凉水
最好三个月之前都用温水，尽量不要用冷水
最好是时间长点，反正是自己的身体，对自己好
以后天气越来越凉了，尽量的还是少摸冷水吧。
要之前一个月吧，我顺产42天后才开始做家务那些
要是家里有人帮忙洗啥的，最好时间长点，毕竟身体是自己的，要多爱惜
最好是42天过后摸冷水，平时洗手这些用热水。